菠蘿蜜干的好處 營養(yǎng)價(jià)值
菠蘿蜜干
1、清新口氣
食用菠蘿蜜干能去除口臭，清新口氣。
2、幫助消化
菠蘿蜜干中含有一種物質(zhì)能起到幫助蛋白質(zhì)分解的作用，常食菠蘿蜜干能幫助消化。
3、保健
菠蘿蜜干促進(jìn)血液循環(huán)，酶素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿蜜干，可以預(yù)防脂肪沉積。
4、美容益氣
菠蘿蜜干中含有較多的蛋白質(zhì)，糖粉和維生素礦物質(zhì)等，對人體十分有好處，能起到美容益氣的功效。
菠蘿蜜干的好處 營養(yǎng)價(jià)值
5、益氣通乳
產(chǎn)后的媽媽如果奶乳量少的話或者是乳汁不通的話，可以食用適量的菠蘿蜜干，這樣可以有效讓乳汁量增多。
菠蘿蜜干的營養(yǎng)價(jià)值
1、以100克可食部分計(jì)算的話，則菠蘿蜜干果的熱量是428大卡，也就是1790千焦。
2、菠蘿蜜干這種果脯蜜餞營養(yǎng)豐富，含有大量的葡萄糖、果糖，極易被人體吸收利用。
3、菠蘿蜜干還含有果酸、礦物質(zhì)、多種維生素、氨基酸及膳食纖維等對人體健康有益的物質(zhì)。
菠蘿蜜干的好處 營養(yǎng)價(jià)值
日期：2017-5-27 8:59:31 訪問量：2239次